Vidíte obťažovanie či násilie a neviete, ako zakročiť? Takto môžete pomôcť Bianka Urbanovská 1. júla 2022
Priťahuje násilníkov aktívny odpor? Čo hovoria výskumy na známy mýtus o sebaobrane? Bianka Urbanovská 2. júna 2021
Je sebaobrana pre ženy užitočná? Čo tvrdia kritici a čo ukazujú dáta? Bianka Urbanovská 9. apríla 2021
Úspešný sexuálny predátor je dobrý iluzionista. Spoznajte jeho triky a naučte sa proti nim brániť. Bianka Urbanovská 13. marca 2021
Povzbudzujúca sebaobrana je viac ako objavenie vlastnej sily. Pomáha pri uzdravení z traumy Bianka Urbanovská 9. februára 2021