fbpx

Kurz sebaobrany pre deti | Bratislava

Kde učíme?
Centrum Rafael (Narcisová 5, Bratislava-Ružinov) – pondelky
Centrum LiLienka (Haanova 35, Bratislava-Petržalka) – stredy

Sebaobrana pre mládež (12-15) - základný kurz (6 t.)

Pravidelný kurz povzbudzujúcej sebaobrany pre mládež (12-15) je navrhnutý na posilnenie schopností rozpoznať nebezpečenstvo, predísť mu a brániť sa v prípade (fyzickej či verbálnej) konfrontácie. Cvičenia slúžia na podporu intuície, pozornosti, hlasu, sebavedomého prezentovania a na budovanie nových stratégií pre ochranu emočných aj telesných hraníc (asertívna komunikácia, krízové myslenie, postoj, jednoduché fyzické techniky sebaobrany). Kurz trvá šesť týždňov.

Načítavam Online predaj vstupeniek, čakajte prosím…

Tento web používa súbory cookie pre zlepšenie poskytovania služieb a zefektívnenie prevádzky a funkcionality webu. Používaním tohto webu, bez vypnutia cookies v nastaveniach vášho prehliadača, súhlasíte s ich používaním.