Nenechajte si nič ujsť
Chcete vedieť o najbližších kurzoch ZA SEBA, dostávať pravidelné tipy na bezpečnú komunikáciu a sebaobranu, či spoznať inšpiratívne príbehy zo sveta? Prihláste sa do ZA SEBA newslettra a už vám nič neunikne.
Pobi sa za seba: Hybrid Krav Maga
Ovládni chaos – lebo v skutočnom konflikte nič nejde podľa plánu.
Hybrid Krav-Maga je vysoko účinný, na študentstvo-zameraný, nelineárny štýl boja a sebaobrany so základom z Krav Maga a súťažných bojových športov (postojových a grapplingových), prispôsobených na rôzne prostredie a okolnosti.
Utorky a štvrtky
17:30 – 19:00
TJ Sokol Bratislava, II. poschodie
Permanentka (mesiac): 60 €
5 vstupov (za mesiac): 50 €
Jednorazový vstup: 15 €
Jakub Rumanovský
Hybrid Krav Maga (purple belt, 4 stripes)
Empowerment self defense, ESD (2023)
IMPACT Personal Safety (in training)
Krav Maga (2017)
Combat & Fighting (2019)
Kondičný tréner I. stupňa (2019)
Tréner vzpierania I. stupňa (2019)
jakub.rumanovsky@zaseba.sk
0905 704 571