fbpx

UPS!

Vyzerá to tak, že táto stránka objavila plášť neviditeľnosti. Nestrácajte čas jej hľadaním a pozrite sa, aké články a kurzy sme pre vás pripravili.

Jednodňový intenzívny kurz

Naučte sa 5 zásad sebaobrany za 5 hodín! V jednodňovom intenzívnom kurze povzbudzujúcej sebaobrany sa zameriame najmä na verbálnu sebaobranu a asertívnu komunikáciu pri najbežnejších scenároch (vymedzenie hraníc voči cudzím ľuďom aj blízkym osobám v neželaných situáciách). Taktiež sa naučíme 2 jednoduché fyzické techniky sebaobrany.