Sebaobrana v sebe skrýva nielen znalosť bojových či únikových stratégií. Pri empowerment sebaobrane (ESD), ktorej sa na kurzoch venujeme, to platí niekoľkonásobne. Blog ZA SEBA je miesto, kde sa prelínajú jedinečné príbehy inštruktorov a ich žiakov z celého sveta a kde sa dozvieš o (možno nepoznaných) témach, ktoré sú zdrojom ESD filozofie a aktivít. Prajem príjemné čítanie.
Sebaobrane sa venuje už takmer 20 rokov, keď ju prvýkrát prenasledovali, bola len tínedžerka. Táto skúsenosť
Pokiaľ žijete v tele, ktoré je, podľa spoločenských noriem slabšie a takmer neschopné obrany (žena, dieťa…
Každé povolanie so sebou prináša istú dávku stereotypov, očakávaní a pri tých menej štandardných aj more …
Pre mnohých obyčajná sobota, pre skupinu jedinečných mladých ľudí z Kopaníc začiatok nového dobrodružstva.
Aj deti majú schopnosť obrániť sa – a ide im to! Prečítajte si príbeh Lexa Bijlsmu z Kidsafety Tilburg, ktorý mení životy detí v Holandsku.
Je ESD skutočne pre všetkých?„Jednoznačne,“ hovorí Antonella Spatola, ktorá učí deti s poruchou autistického spektra ako sa za seba postaviť.